Com a correria da vida atual, nada melhor que cuidar do corpo e da mente. Abril já começa com uma boa notícia para os servidores da Universidade Estadual de Maringá (UEM), que ainda estão interessados em participar das atividades ofertadas pelo projeto Terapias Alternativas, desenvolvido pelo Museu Dinâmico Interdisciplinar (MUDI).

Estão abertas as inscrições para a lista de espera para as Práticas Integrativas e Complementares do museu para a edição de 2025. No total, são dez terapias oferecidas: Meditação Transcendental, Auriculoterapia, Reiki, Terapia Comunitária, Cone Hindu,  Homeopatia, Aromaterapia, Hipnoterapia, Biomagnetismo e Barra de Access.

Servidores, discentes (graduação e pós-graduação) e docentes da UEM poderão indicar uma única modalidade das práticas, que será avisado assim que tiver disponibilidade. Por isso, é necessário que o telefone seja inserido corretamente no formulário online. 

O coordenador do projeto, professor Celso Ivam Conegero, enfatiza a variedade de técnicas em 2025. “A proposta é oferecer à comunidade acadêmica da UEM ferramentas para ajudar na busca do bem-estar, condição necessária para cuidar da saúde mental, e física”, acrescenta. 

O projeto de extensão ‘Terapias Alternativas como Ferramentas para o Desenvolvimento do Bem-Estar Individual e Coletivo’ foi implantado em 2019 com a oferta de Meditação Transcendental. As práticas integrativas são abordagens terapêuticas que buscam prevenir e recuperar a saúde. As terapias utilizam técnicas e métodos naturais para melhorar o bem-estar físico e emocional.

Equilíbrio

A Meditação Transcendental (MT) é uma das Práticas Integrativas ofertadas pelo projeto do MUDI. Trata-se de uma técnica complementar, simples e natural, que poderá ser implementada visando melhorar a qualidade de vida dos praticantes. 

No ano passado, houve uma ampliação das terapias, como a oferta de atendimento por meio de Auriculoterapia, técnica semelhante à acupuntura, que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos da orelha; e do Reiki, prática de canalização da energia universal repassada através do toque e da imposição das mãos. Estas práticas retornam em 2025.

Novidades

Cada vez mais, as pessoas estão recorrendo a Práticas Integrativas para buscar o equilíbrio em tempos tão estressantes. Ciente dessa demanda, o projeto começa a oferecer este ano Terapia Integrativa Comunitária, Cone Hindu, Homeopatia, Aromaterapia, Hipnoterapia, Barra de Acesso e Biomagnetismo.

A Terapia Integrativa Comunitária (TCI) é um espaço público de promoção de saúde e partilha das nossas inquietações e conquistas, onde sabemos que não seremos julgados. A regra: Para que a TCI aconteça num clima de respeito e confiança, é preciso seguir algumas regras como o silêncio para respeitar a fala do outro e para uma escuta dupla.

Já o Cone Hindu consiste em uma técnica de limpeza energética, mental e física, que foca especialmente na desobstrução do ouvido, nariz e garganta. Também conhecido como cone chinês ou vela de ouvido, é utilizado há milhares de anos, tendo origem na China. 

Além dessas terapias presenciais, haverá também o atendimento em Homeopatia, que será oferecido de forma on-line. Fique atento ao site e redes sociais para não perder as inscrições para a lista de espera. 

Outra novidade é chamada de A Sinfonia das Células, uma técnica da Aromaterapia, composta por 21 aplicações  de óleos essenciais puros com grau terapêutico, para promover o equilíbrio e o bem-estar do corpo. Ela se baseia no princípio de que cada sistema do corpo humano (como o sistema imunológico, nervoso e respiratório) pode se beneficiar de protocolos específicos de óleos essenciais aplicados em sequência para estimular a autocura.

Uma ferramenta eficaz no tratamento de diversas condições emocionais e psicológicas,  a Hipnoterapia tem se mostrado uma alternativa para tratar a ansiedade, depressão e como prevenção ao suicídio. Através de técnicas de relaxamento profundo e sugestões positivas, a hipnose pode ajudar a reprogramar padrões de pensamento negativos e promover o bem-estar mental.

O projeto disponibiliza o Biomagnetismo, uma terapia alternativa que utiliza ímãs para a restauração do equilíbrio ácido-base no corpo e auxilia no tratamento de diversas doenças.

Por fim, a Barra de Access é uma ferramenta terapêutica criada por Gary Douglas em 1990, como parte do Access Consciousness. Ela consiste no toque suave em 32 pontos específicos na cabeça para liberar bloqueios mentais e emocionais, ajudando a superar limitações e expandir a consciência.

Texto redigido pela jornalista Silvia Calciolari